КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ И ЖИВОТА
Это целенаправленный процесс восстановления естественного положения позвоночника и укрепления мышечного корсета. Работа над осанкой особенно важна для людей с сидячим образом жизни, а также после беременности или значительных изменений веса.
Методика включает специальные упражнения для укрепления глубоких мышц, которые поддерживают позвоночник и помогают сформировать ровную спину и подтянутый живот.
Программу дополняют мануальные техники и практики, направленные на расслабление зажатых мышц и восстановление естественного тонуса тела.
Такой подход позволяет не только исправить осанку, но и улучшить работу внутренних органов, дыхания и кровообращения. Регулярная практика помогает создать гармоничный силуэт и укрепить здоровье на долгие годы.
Методика включает специальные упражнения для укрепления глубоких мышц, которые поддерживают позвоночник и помогают сформировать ровную спину и подтянутый живот.
Программу дополняют мануальные техники и практики, направленные на расслабление зажатых мышц и восстановление естественного тонуса тела.
Такой подход позволяет не только исправить осанку, но и улучшить работу внутренних органов, дыхания и кровообращения. Регулярная практика помогает создать гармоничный силуэт и укрепить здоровье на долгие годы.
Время сеанса
- 60 мин.
- 60 мин.
Стоимость - 7.500 рублей
